Ida Hallberg | IDA HALLBERG

Ida Hallberg

Mat mat mat!

En av mina stora passioner är god mat. Ett plus är ju förstås om maten både är delikat OCH nyttig. På Instagram- @ibalansmedida och på Facebook- I balans med Ida, gör jag inspirerande inlägg om smakrika rätter och mattips. Jag delar även med mig av annat som händer i mitt liv och som berör mig kring välmående. Följ mig du också!

Ekologisk Kost och Näringsrådgivning

Boka kostrådgivning som ett första besök hos mig och i mötet diskuterar vi olika vägar som finns vad gäller näring och kost. Vi tar reda på dina behov och mål under samtalets gång. Vi jobbar med nutrimetern som en livsstilsanalys.
Kanske väljer du att påbörja något av mina upplägg för näring & kostrådgivning därefter. Då följer jag dig sedan på vägen så att du ska nå dina mål. Planen vi gör tillsammans är alltid individuell och jag hjälper och stöttar dig att följa den vägen du valt. Det går fint att ha telefon/videosamtal istället för fysiskt möte. Pris: 750kr …

Falafel i ugn

  1. Hacka scharlottenlök och fräs i en stekpanna några minuter med olja.
  2. Pensla olja på plåt eller använd bakplåtspapper.
  3. Mixa alla ingredienser och klicka upp smeten på plåten i små bollar. Är smeten för torr så tillsätt lite vatten.
  4. Pensla bollarna med lite olja och baka dem i ugn i 175 grader tills de blivit gyllenbruna ca. 10-15 minuter.
    Receptet går utmärkt att dubbla. Servera i bröd som wraps med goda tillbehör som finskivade grönsaker och örtsås eller en proteinrik bönröra!
Scroll to Top