Gå min kurs i medveten andning i höst och lär dig koppla av, hantera din inre stress, få mindre smärta & värk och sova gott.
Genom att gå till vår andning kan vi hantera stresstriggers i vardagen bättre, njuta av att vara i nuet och förbättra hälsan. Vi lever från ett andetag till nästa. Med lite övning, tid och tålamod vill kroppen läka och kursdeltagare kan uppleva viktbalans, mer energi, bättre sexliv och sluta snarka. Möjlighet till både digitala eller fysiska träffar. Kursstart i september. Även individuell kurs. Intresseanmälan via mail: info@idahallberg.se