Kom i balans med Ida | IDA HALLBERG
IDA HALLBERG

Hälsocoach med brinnande intresse för näring och återhämtning

Cert. Massör & Dipl. Massageterapeut
Dipl. SPA-terapeut - Bastumästare - Dipl. Ekologisk Kost & Näringsrådgivare - Dipl. Med. Fotvårdsspecialist - Instruktör Medveten Andning (utb. pågår)

Trädgårdsliv

Kom i balans med mig!

KLICKA HÄR OCH SE FILMEN.

VAD ÄR MER VÄRDEFULLT ÄN DIN HÄLSA?

Frågan är vad som håller oss friska?

FOKUS PÅ NÄRING OCH ÅTERHÄMTNING

Jag vill inspirera dig att komma igång med nya goda vanor. Flera gånger varje dag gör vi olika val. Varför inte satsa på val som stärker det friska? Det handlar om att förstå hur mycket vi själva kan påverka vår hälsa.

Satsa nu på en sundare vardag och en friskare framtid!

KONTAKTA MIG

Vill du se vilka förbättringar som finns att göra för din hälsa så boka ett livsstilsamtal med mig. Vill du bli medveten om kraften i din andning, hantera stresstriggers bättre, få ett inre lugn och sluta snarka så anmäl dig till andningskursen. Vill du komma igång med bra mat så boka kostrådgivning på samma sätt i bokningskalendern. Fotvård, SPA- och massagebehandlingar bokar du enkelt i kalendern här på hemsidan. Under vinterhalvåret är det möjligt att boka Aufguss/Basturitual i din bastu med vänner. Skicka intresseanmälan via mail.

Om du vill boka en föreläsning eller har andra förfrågningar så återkommer jag till dig inom kort om du fyller i kontaktuppgifter i menyn längst upp på sidan. Det går också bra att ringa mig på telefon 070 039 23 32

Boka även ett föredrag om medveten andning eller kost och näring till din förening eller för events, företag och grupper.

Kom i balans med mig!

Med bra kost och näringstillskott får du mer kraft och ork i vardagen. Boka min kostrådgivning eller gå min kurs i medveten andning och få både energi och viktbalans.

Hos mig blir du inspirerad till att göra fler bra val som leder till ökad livskvalitet.
Du får hälsoråd för ny energi, bättre sömn och en lugn mage.
Att få ordning på måltiderna och ge sig själv utrymme för vila skapar mer ork för rörelse och aktivitet. I mina hälsoprogram ingår det inte träning men motion är naturligtvis en hörnsten för en god hälsa.
Att själv påverka din hälsa är enklare än du tror. Jag hjälper dig att komma igång. För vad är mer värdefullt än din hälsa?
Boka min fotvård, massage eller t.ex. en ansiktskur och må gott & stressa ner. SPA-ritualer och egenvård kommer alltid att ligga mig varmt om hjärtat för det är så skönt och välgörande.
Forskning visar att det är stärkande för både kropp och själ.
Återhämtning i vardagen gör att man klarar utmaningar och stress mycket bättre.
Nu vill jag hjälpa dig till att hitta din väg för en ny livsstil i balans.

Vill du ha mer energi och ökad livskvalitet?

Skrolla ner och ta del av mina tips och tjänster eller boka tid direkt så ses vi snart!

Varmt välkommen!
Ida Hallberg

IMG_3405

NYHETER 2023
Kurser och SPA-upplevelser

MEDVETEN ANDNING 28-dagarsprogram KURSSTART I HÖST.
BASTURITUAL HÖST/VINTER BOKAS PÅ UTVALDA DATUM. INTRESSEANMÄLAN VIA MAIL

Klicka på Boka tid-knappen för mer info och se hela menyn. Intresseanmälan via mail.

Varmt välkommen! / Ida

Kom i balans med ida

Hälsoprogrammet

28 dagars kostschema

Massage & Hudvård

För ökad cirkulation 

Mat och vikt i balans

Ny energi och kraft

Idas Butik

Produkter

FÖR HÄLSANS SKULL

IMG_7628

Kurs

Gå min kurs i medveten andning i höst och lär dig koppla av, hantera din inre stress, få mindre smärta & värk och sova gott. Genom att gå till vår […]

IMG_1756

Mat mat mat!

En av mina stora passioner är god mat. Ett plus är ju förstås om maten både är delikat OCH nyttig. På Instagram- @ibalansmedida och på Facebook- I balans med Ida, […]

IMG_6230

Ekologisk Kost och Näringsrådgivning

Boka kostrådgivning som ett första besök hos mig och i mötet diskuterar vi olika vägar som finns vad gäller näring och kost. Vi tar reda på dina behov och mål […]

image0 (2)

Kickstarta din Hälsoresa med Ida hallberg

Livskvalitet med mer näring!

Hälsocoach för företag

Friskvård för företag gör din personal pigg och frisk

KLICKA HÄR OCH SE ERBJUDANDET NEDAN:

kom-i-balans-med-Ida-Hallberg0471

Få mer kraft med rätt näring

Det blev flera hälsovinster för Mona efter Hälsoprogrammet. Mona | Simrishamn Läs mer om mitt hälsoprogram.

Företaget som gjorde det tillsammans!

IMG_6988Vollenweider Entreprenad AB

Detta företag följde Hälsoprogrammet och fick flera fina hälsovinster.

Tillsammans gick de ner mer än 30 kg i vikt och en massa centimetrar här och där!

Ett jämnare humör, mer energi och en bättre nattsömn var några resultat.

"Det bästa är att nu är det slut med energidrycker och man har fått bättre ordning på att äta regelbundet efter att ha följt kostschemat i 28 dagar"

Dennis, Fabian & Emil 

| Fru Alstad

IDA HALLBERG

HÄLSOCOACH OCH SPA-TERAPEUT

Prenumerera på mitt nyhetsbrev som jag fyller med hälsotips och hälsosamma recept.

Rulla till toppen
Scroll to Top